
3月の楽らく運動教室しろくま健康教室/骨盤調整ウォーキング
開催地区 |
城南区
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講座分類(ジャンル) |
健康・体力づくり(スポーツ)
健康・保健衛生(暮らしと社会)
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掲載団体情報 |
別府公民館 |
開催期間 |
2021年3月11日~25日 |
開催日時詳細 |
令和3年3月11日(木) 10:30~11:30
しろくま健康教室出前配信
令和3年3月25日(木) 10:00~11:30
骨盤腸整ウオーキング
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会場 |
別府公民館 ホール |
受講料・参加料 |
無料 |
対象・定員 |
【会場定員】各日15名
【オンライン定員】制限なし |
申し込み方法 |
【会場参加】電話・FAX・メールで受け付けます。
【オンライン参加】メールでお申し込みください。
※講座名・名前・年齢・連絡先電話番号・住所(番地不要)をお伝えください。
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講座内容
11日:しろくま健康教室出前配信(会場・オンライン)
『しろくま園』よりZoomで講師が脳トレやボールを使った運動などを紹介します。
【講師】大木 拓さん(介護福祉士)
【持ってくる物】飲み物・上靴・タオル
25日:骨盤調整ウォーキング(会場・オンライン)
ウエスト・内ももを引き締めよう
【講師】甲斐田 真奈さん(JGWWA公認インストラクター)
【持ってくる物】飲み物・上靴・タオル・500mlペットボトル(空でも可)
※動きやすい服装でお越しください。
※今後の状況では中止・変更の場合があります。
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