リラックス&デトックスヨガ 月2回コース身体を動かしてリフレッシュ
| 開催地区 |
東区
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| 講座分類（ジャンル） |
健康・体力づくり(スポーツ)
体操・ダンス(スポーツ)
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| 掲載団体情報 |
福岡工業大学 |
| 開催期間 |
2022年10月8日～2023年3月25日 |
| 開催日時詳細 |
日程:10/8～3/25
土曜日(全12回)
時間:12:00～13:30
※ご受講前にご見学をお願いしております。下記【申込方法】をご参照ください。(要:予約) |
| 会場 |
福岡工業大学
エクステンションセンター
(本部棟1階)
[JR福工大前駅 徒歩5分] |
| 受講料・参加料 |
【受講料】15,000円(全12回)
※FIT講座は会員制です。(別途:入会金:2,000円)
【持参品】運動のできる服装・フェイスタオル・水
(身体が硬い方はタオルを補助具として使用していただくことがあります) |
| 対象・定員 |
対象:一般市民
定員:月3回コースと合わせて18人 |
| 申し込み方法 |
申込方法:福岡工業大学エクステンションセンターホームページからお申込みください。
https://forms.office.com/r/Et6V7epCib
一般申込期間:9/5(月)から、定員になり次第終了
※お席に空きがありましたら途中入講も可能です。
電話にてお問い合わせください。
申込先:電話:092-606-7089
URL http://opencollege.fit.ac.jp
月～金:9:00～17:00、
土・日・祝日:インターネットのみ |
講座内容
ストレッチと簡単な筋トレを組み合わせたクラスです。
呼吸をしながら体を動かすことの気持ちよさ、継続することで気づく身体や心の変化を一緒に楽しんでいきましょう！
講師:有門 亜子
(全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター・BESJ認定マットピラティストレーナー)
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