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公開講座⑩「腸活と温活でちょう元気」

西南コミュニティーカレッジ（2023年度後期）

受付終了

講座内容

腸は便秘や下痢だけでなく、免疫力、自律神経、脳、肥満、肌荒れ、メンタル、そして大腸がんなど、さまざまな健康に関わっています。腸の健康のためにと努力していても、腸が冷えていては腸の機能は低下。腸活するときは同時に温活を意識することも必要です。「冷えは万病の元」にもなります。この講座では、食べ物や食べ方、生活習慣を見直し、「ちょう元気」を目指します。

エリア
早良区
会場

西南コミュニティーセンター（西南学院大学内）

ジャンル
その他の社会・教養、健康・医療、食生活・料理、その他の家庭・くらし
掲載団体
西南学院大学
開催期間
2023年12月05日 ～2023年12月19日
開催日時詳細

12月5日～12月19日

毎週火曜日

全3回

14：00-15：30

受講料・参加料

3,000円（全3回分）

対象・定員

対象：一般

定員：24人

受講方法
現地参加
申し込み方法

申込方法：ホームページ「お申込みフォーム」からお申込みください。

※E-mail、ハガキ、お電話でのお受付はいたしておりません。

申込期間：8/17（木）～11/20（月）

※定員になり次第終了

お問い合わせ先
学校法人西南学院　社会連携課（西南コミュニティーカレッジ事務局）
〒814-8511 福岡県福岡市早良区西新6-2-92
電話：092-823-3612　FAX：092-823-3172
E-mail：sw-ext@seinan-gu.ac.jp
生涯学習　公開講座「西南コミュニティーカレッジ」
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