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健康体操教室

元気はつらつ身体づくり

受付中

講座内容

～健康の秘訣は『姿勢』から～

簡単なストレッチや運動でフレイルを予防しましょう。腰痛や肩こり等の原因は不良姿勢から起こります。いつもの生活に新しい（運動）をプラスして快適な生活を目指しましょう。

エリア: 博多区

会場: 東月隈公民館

ジャンル: 福祉・介護・高齢者、健康・医療、体操・トレーニング・ヨガ・エアロビクス

掲載団体: 東月隈公民館

開催期間: 2024年5月08日～2024年5月08日

開催日時詳細: ５月８日（水）１０：００～１２：００

受講料・参加料

対象・定員: 先着２０名

受講方法: 現地参加

申し込み方法: 東月隈公民館まで、定員になり次第締め切りとさせていただきます。

お問い合わせ先: 東月隈公民館
〒8120854 福岡県福岡市博多区東月隈4-3-1
電話：092-504-1360

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