講師・指導者を探す

【講義内容】

・東洋医学のツボや経路を用いた、ツボ刺激やストレッチ、身体の擦り方

・誰でも実践可能なセルフケア方法を伝授。自宅で手軽に実践ができるようにする。

・椅子座位、フロアでの座位など、対象者や場所に応じて内容のアレンジが可能。

・自宅で手軽にできるお灸のセルフケアの実践をご紹介。

【実績】

2020年福岡市西区元岡公民館：高齢者教室、男女共同参画講師

2020年福岡市西区能古公民館：ホットパックづくり

2022年福岡市元岡公民館：高齢者教室「おうちで養生」

2022年北九州市三六市民センター：「冬の養生お灸とつぼ」

2022年福岡市レクリエーション協会：「おうちで養生やさしい運動とツボでケア」

2023年福岡市西区能古公民館：ツボとリンパで身体も心もリフレッシュ

【資格・免許】

はり師、きゅう師、健康運動指導士、健康経営アドバイザー

診療情報管理士、中・高一種保健体育専修免許

午前（9～12時）午後（12～17時）夜間（17～21時）