『無理なく続ける!健康ウォーキング講座』
内容:ストレッチ・正しいウォーキング方法
持ち物:室内用運動靴、水筒、タオル
10月29日(水)10:00~11:30
講師:健康運動指導士(LOPS)
場所:鳥飼公民館 講堂
参加無料
先着:30名
受付:10月6日(月)10:00~
鳥飼公民館の窓口、電話、FAX、またはメールでお申し込み下さい。
※FAXやメールでのお申し込みの際は、講座名及び希望日時、氏名、住所(番地不要)、連絡先の記載をお願いいたします。
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