講座・イベント情報
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「ポジティブ心理学」を学ぼう
受付中
講座内容
毎日を心身ともに元気に過ごすため、ストレスに対処する方法や行動を学びましょう。
マインドフルネス呼吸法を取り入れることで、リラックス効果が図れます。ストレスフリーで安心感と自己肯定感をあげていきませんか？
- 開催日時詳細
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５月２７日（火）１３：３０～１４：３０
- 会場
姪浜公民館 地域団体室
- 受講料・参加料
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無料
- エリア
- 西区
- 対象・定員
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２０名
- 申し込み方法
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姪浜公民館まで
電話か窓口にてお申し込みください。
- 受講方法
- 現地参加
- お問い合わせ先
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姪浜公民館
〒819-0002 福岡県福岡市西区姪の浜2丁目10-6
電話：092-881-0384 FAX：092-881-0399
- 添付ファイル
