健康増進のために、ロビーでよかトレ体操の映像などを流して体操をします。
お散歩ついでに気軽に立ち寄っていただき、皆さんと一緒に体操しましょう。
6月 筋力トレーニング①
7月 筋力トレーニング②
9月 筋力トレーニング③
10月 筋力トレーニング④
12月 貯金運動
毎月第1・3月曜日10時~10時30分
毎月第2水曜日9時30分~10時00分
ロビー
無料
年齢や男女を問わず、どなたでも参加できます。
お申込みや予約はいりません。
今宿公民館
内浜公民館
長尾公民館
堤公民館