日々のセルフケアを学びましょう!
足腰の痛い方、歩くのが不安な方、健康維持したい方は特におすすめです。
9月24日(水)10:00~12:00
堤公民館 講堂
・500円(参加費/アロマ・マッサージクリーム代)※マッサージクリームのお土産付き
・バスタオル、フェイスタオル、ハーフパンツ(膝まで上がるもの/持参品)
対象:どなたでも
定員:先着15名(受付9/5~)
堤公民館の窓口、電話、ファックス、またはメールでお申し込みください。
※ファックスやメールでお申し込みの際は、講座名及び希望日時、氏名、住所(番地不要)、連絡先の記載をお願いします。