講座・イベント情報
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さくら健康教室
受付中
講座内容
さくら健康教室
講 師：桜十字福岡病院 松下先生、高尾先生（理学療法士）
4/16（木） すのこ公民館新年度スタート！姿勢スッキリ若返り体操
5/21（木） すのこ公民館新緑の季節！足腰しっかり元気な体づくり
6/18（木） すのこ公民館梅雨のむくみ解消エクササイズ
7/16（木） すのこ公民館夏バテ予防！元気チャージ体操
8/20（木） すのこ公民館冷房冷え解消！血流アップストレッチ
9/17（木） すのこ公民館敬老の日！いつまでも若々しく健康寿命を伸ばそう！
10/15（木） すのこ公民館実りの秋！姿勢シャキッと若返り体操
11/19（木） すのこ公民館紅葉ウォークに備える足腰強化エクササイズ
12/17（木） すのこ公民館年末の疲れを解消！寒さに負けない運動習慣をつけよう
1/21（木） すのこ公民館新春！転ばない体づくり体操
2/18（木） すのこ公民館寒さに負けない！ぽかぽか血流アップ体操
3/18（木） すのこ公民館春に向けて姿勢改善ストレッチ
- 開催日時詳細
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毎月 第３木曜日 開催 １０：００〜１１：３０
- 会場
すのこ公民館 / すのこハウス / すのこ体育館
（開催月によって異なります）※動きやすい服装、飲み物持参でお越しください。
※詳細は簀子公民館だよりでご確認ください。
- 受講料・参加料
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無料
- エリア
- 中央区
- 対象・定員
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定員：先着20名
対象：成人・高齢者
（こども対象ではございません）
- 申し込み方法
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公民館窓口または、
お電話（092-712-2268）で！
- 受講方法
- 現地参加
- お問い合わせ先
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簀子公民館
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門３－１０－７
電話：092-712-2268 FAX：092-712-5563
E-mail：sunoko7@icom.home.ne.jp
- 添付ファイル
