健康講座2025 第3弾 足腰を鍛えて、元気に過ごす!
健康講座2025 第3弾 筋力を維持して元気に過ごす!
~自宅でできる筋トレ・ストレッチ~
健康づくりサポートセンターのスタッフと一緒に体力維持の体操をしましょう。
ZOOMを使って自宅から参加もできますよ♪
10月27日(月)13:30~15:30
城南公民館 講堂
無料
定員:先着25名
城南公民館の窓口、電話、FAX、またはメールでお申し込みください。
*FAXやメールでお申し込みの際は、講座名・氏名・年齢・電話番号の記載をお願いいたします。
*ZOOMでの参加を希望される方は、メールでお申し込みください。