講座・イベント情報

笑顔で若々しく♪エイジレス健康レッスン

笑顔と姿勢を整えて、心も体も軽やかに

受付中

☆顔の表情筋を動かして笑顔を引き出すセルフケア講習

☆椅子に座ったままできるやさしいヨガ

開催日時詳細

日時：７月27日(月）

　　　13：00～14：30

受講料・参加料

参加費：無料

持ち物：手鏡、フェイスタオル、ストレッチ性の服装

対象・定員

対象：どなたでも

定員：20名

申し込み方法

笹丘公民館の窓口、電話でお申し込みください。

定員になり次第〆切ります。