講座・イベント情報

音楽に合わせて、楽しく体を動かしてみませんか？ 南市民センターにて、大人のためのフラメンコ無料体験会を開催します。

当日は、すでに楽しんでいる60代〜80代のメンバーも一緒に参加します。みなさん最初は全員未経験からのスタートでしたが、今では音楽に合わせて生き生きとステップを踏まれています。「自分と同じ世代の人がどんな風に楽しんでいるのかな？」と気になっている方も、実際の雰囲気を間近で感じていただけます。

手拍子や足の簡単なリズムなど、ゆっくり無理のない動きが中心ですので、運動が久しぶりの方でも安心です。

「最近、家で過ごす時間が増えたご両親に、夢中になれることや仲間を見つけてほしい」というご家族からのご相談や、ご一緒の参加も大歓迎です。特別な道具は不要ですので、普段着と履きなれた靴でお気軽にお越しください。

【講座内容】

・60〜80代のメンバーと一緒に楽しむ体験レッスン 未経験から始めた同世代のメンバーと一緒に、和気あいあいとした雰囲気の中で体験できます。

・音楽に合わせた手拍子（パルマ）の体験 まずは手拍子から、フラメンコならではの心地よいリズムを楽しく体感します。

・ゆっくり無理のない足のリズムとステップ 難しい踊りは一切なし！履きなれた靴で、足を踏み鳴らす楽しさや身体を動かす爽快感を味わいます。

・心と体をほぐすストレッチと温かな交流 ご自身のペースでゆっくり体をほぐし、同じ地域の仲間と一緒に心も体もリフレッシュします。