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禁煙教室

コツは「気楽に前向きに！」

受付中

講座内容

「コツは気楽に、前向きに！」自分に合った禁煙方法を見つけて、チャレンジしてみませんか？
タバコの害や禁煙のコツについての話、禁煙による体重増加を気にされる方への体組成測定や、運動指導士による筋トレやストレッチのアドバイスを行っており、教室受講後はメールなどで３ヵ月間の禁煙サポートも行う等、気持ちのサポートや対処法をアドバイスしています。

エリア
中央区
会場

福岡市健康づくりサポートセンター
(福岡市中央区舞鶴2丁目5-1あいれふ4階)

ジャンル
健康・医療
掲載団体
福岡市健康づくりサポートセンター
開催期間
2024年8月28日 ～2025年3月29日
開催日時詳細

毎月開催中①8月28日、10月16日　18:30～2時間程度　②9月20日、12月6日、2月21日　13:30～2時間程度　③11月9日、1月11日、3月29日　10:00～2時間程度

受講料・参加料

受講料：各1000円

対象・定員

定員：各9人

受講方法
現地参加
申し込み方法

電話：092-751-2806
FAX：092-751-2572
メール：yoyaku@kenkou-support.jp

お問い合わせ先
福岡市健康づくりサポートセンター
〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴2-5-1
電話：092-751-2806　FAX：092-751-2572
E-mail：yoyaku@kenkou-support.jp
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