健康講座「身体年齢」~若さを保つコツを考える~
若さを保つためには、ご自身の体の状態を知ることも大切です。
講座ではそういった気づきになるお話や、自宅でできる簡単な運動を紹介します。
11月26日(水)
10:00~11:30
壱岐南公民館 講堂
20名(先着順)
定員になり次第締め切ります。
壱岐南公民館の窓口、電話、FAX、またはメールでお申込み下さい。
※FAXやメールでのお申込みの際は、講座名および希望日時、氏名、連絡先の記載をお願いします。
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