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高齢者を対象に有酸素運動であるエアロビクスを実施。
ストレッチなどを取り入れ強度の低い内容で行います。
9月16日~11月11日(9月23日を除く) 各水曜日
午前11時15分~午前12時15分
中央体育館 健康体力相談室
6000円(全8回分)
65歳以上 12人
中央体育館ホームページ申込みフォームよりお申込みください。 または、官製ハガキ、FAXに教室名・名前(ふりがな)・年齢(学年)・住所・電話番号を記入の上、中央体育館まで送付してください。
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