毎月第２・4水曜日　10：00～11：30

場所：月隈公民館・講堂

※11月は、13日(水)と27日(水)です。

★室内用の運動靴、動きやすい服装で参加ください。

★水筒・タオルを持参してください。

☆活動内容☆

ラジオ体操・みんなの体操・ストレッチ・筋トレ・

ステップ台運動・リズム運動等

※自由参加です。ぜひ、お気軽にご参加ください♪