ストレッチと筋トレで免疫力・代謝を高め、健康と若さを保ちませんか？

一緒に気持ちよく体を動かしましょう！

 

【体験日】１１月１１日（月）・２５日（月）

【時　間】１０時～１１時３０分

【場　所】石丸公民館　講堂

※タオルと飲み物を持参してください。動きやすい服装でお越しください。

　参加費は無料です。​​