日　時： １０月１９日（土）
　　　　 １０時～１３時
場　所： 公民館　講堂・学習室

材料費： ３００円（当日徴収）
定　員： ２０名程度
申込み： 公民館へご連絡ください。

＜内容＞ バランスの良い食事
　◎茄子とトマトのグラタン　
　◎ブロッコリーのスープ
　◎鶏肉と南瓜の中華風炒め　
　◎蒸しプリンフルーツ添え

持ってくる物： エプロン・三角巾（バンダナ）
＝食生活改善推進協議会＝