「内浜好齢大学～骨・カルシュウムセミナー～」を開催しました。講師には、雪印メグミルクの松永さんにお越しいただきました。「骨の健康」って、大切だと分かっていても具体的に何をすればいいか迷います。今回は専門家である松永さんから、効率的なカルシュウムの摂り方。スーパーで買える身近な食材での工夫。骨を強くするための生活習慣など、目からウロコのお話をたくさん伺いました。参加者の皆さんからは「具体的に何をどれだけ食べたらいいか分かった！」「今日からすぐに実践します！」と大好評の声をいただきました😊
健康な体は、毎日の食事から✨
松永さん、お忙しいなか本当にありがとうございました！