日　時： ８月８日（土）
　　　　 １０時～１３時
場　所： 公民館　講堂・学習室
講　師： 嘉村健志さん
　　　　（管理栄養士）

＜内　容＞
・折りたたみキンパ
・ワンパンで揚げないメンチカツ
・レンチンでオクラのオカカ和え
・レンチンでチョコバナナロールケーキ

対　象： 小学生・中学生とその父親
定　員： １０組２０人程度

参加費： １人１００円（材料代）

＜持ってくる物＞
エプロン・バンダナ・水筒（水分補給用）

＊参加希望の方は公民館へご連絡ください。

共催：男女共同参画協議会・公民館