さわやかウォーキング  ☆健康教室☆ NEW

9月のさわやかウォーキングは健康教室です

☆第7回いきいき健康教室
  〜あなたの体力はいま何歳?みんなで楽しく体力測定〜

日時:9月24日(水)10:00〜12:00
 ※必ず10時までに受付を済ませてくだい。 
場所: 西高宮公民館 講堂
講師:九州大学非常勤講師 佐藤広徳先生
測定項目:握力・開眼片足立ち・長座体前屈
     10m障害物歩行・5回立ち上がりテスト
※運動のできる服装でお願いします。

主催:健康日本21事業会・健康づくり推進協議会