さわやかウォーキング ☆健康教室☆ NEW
西高宮公民館 2025年08月25日
9月のさわやかウォーキングは健康教室です
☆第7回いきいき健康教室
〜あなたの体力はいま何歳?みんなで楽しく体力測定〜
日時:9月24日(水)10:00〜12:00
※必ず10時までに受付を済ませてくだい。
場所: 西高宮公民館 講堂
講師:九州大学非常勤講師 佐藤広徳先生
測定項目:握力・開眼片足立ち・長座体前屈
10m障害物歩行・5回立ち上がりテスト
※運動のできる服装でお願いします。
主催:健康日本21事業会・健康づくり推進協議会