サークル会員募集中！　～美姿勢レッスン～

西高宮公民館 2026年10月25日

【美姿勢レッスン】

肩こりや猫背が気になる方へ。
公民館で月2回、姿勢改善サークルを開催中です。
インナーマッスルを使う地味にきつい運動で、体の内側からすっきり整えます。
火曜昼に、自分の体と向き合う時間を始めませんか。

活動日時：毎月第1・3火曜日　１０：３０～１１：３０
場所：児童等集会室
会費：月3,000円

動ける格好で水筒、ヨガマットをお持ちください。