【講義内容】
・笑いの健康効果
・笑いヨガとは何か。
・笑いヨガの健康効果
・コミュニケーション力を高める笑いヨガ
・呼吸法の健康効果
・笑いヨガを楽しもう(笑いヨガ実践法)
【実績】
・平成27年6月弥生公民館及び平成30年6月大浜公民館で「笑いヨガで心も体も超元気」を講演
・令和元年9月久山町健康課で「明日からできる健康法 みんなで笑いヨガ」を講演
・令和2年10月みやこ町女性学級で「笑いヨガで元気に若く美しく」を講演
【資格・免許】
・笑いヨガティーチャー
・シニア産業カウンセラー