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【講義内容】
・「マインドフルネス呼吸法」を用いて、平穏な毎日を送りましょう
・「ストレスコーピング」でストレスフリーを手に入れましょう
・「ポジティブ心理学」で幸福感を上げていきましょう

【実績】
・2024年7月　内浜公民館「ぴよぴよキッズ～ポジティブ心理学」
・専門学校にて発達心理学や教育心理学を指導
・カルチャーセンターではポジティブ心理学講座を開講
・市内サポート校での相談対応

【資格・免許】
・認定心理士、産業カウンセラー