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講座・イベント情報

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  • 体操・トレーニング・ヨガ・エアロビクス

気分そう快!!いきいき体操

健康増進

受付中

講座内容

ストレッチや有酸素運動はもちろん、筋肉の緩ませ方や、筋コンディショニングもしっかりと行い、健康なからだ作りを目指します。
男女・年齢など関係なく肩こり改善体操、腰痛体操・転倒予防体操などを楽しく笑いながら行うことで頭も心も爽快になるクラスです。

講師:フィットネスプランニングツカモト 松坂 美保子・清原 麻奈美（MATSUSAKA Mihoko & KIYOHARA Manami）
　　　スタジオ ル・レーヴ チーフトレーナー、健康運動実践指導者、
　　　ＪＤＳＦ 公認指導員、JDSF 公認ジュニア指導員

開催日時詳細

日程:2025/4/9～2025/9/17
水曜日(全20回)　
時間:10:30〜12:00

※新規受講ご希望の方は、ご見学(冒頭30分)または1日有料体験(￥1,000)後のご受講をおすすめしています。
   以下より日程をご確認の上、申込フォームに入力ください。
   （お申込みは希望日の1週間前までにお願いします。）
※3月の講座もご見学(冒頭30分)または有料体験(￥1,000)可能です。
3月：5,12,19
【水曜日】
4月：9,16,23,30　
5月：7,14,21
6月：4,11,18
7月：2,9,16,30
8月：6,20,27
9月：3,10,17

会場

社会連携センター
(本部棟1階)
[JR福工大前駅　徒歩5分]

受講料・参加料

【受講料】28,000円（全20回）
※FITオープンカレッジは会員制です。(別途:入会事務手数料:2,000円)
【持参品】運動のできる服装・シューズ・飲み物

エリア
東区
対象・定員

対象:一般市民
定員:15人

申し込み方法

申込方法:福岡工業大学社会連携センターホームページからお申込みください。
https://forms.office.com/r/BUnsv3fWv5
一般申込期間:3/3(月)から、定員になり次第終了
※お席に空きがありましたら途中入講も可能です。

受講方法
現地参加
お問い合わせ先
福岡工業大学　社会連携センター
〒811-0295 福岡市東区和白東3-30-1
電話：092-606-7089　

https://opencollege.fit.ac.jp
添付ファイル

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