健康増進
『動』と『静』を上手くコントロールしながら身体のバランスを整えていくレッスンです。
緊張から緩めること。丁度よく緊張を掛けれる自分作りを行っていきます。
初心者の方でも分りやすく、楽しくスタートできます。
講師:河野 亜美(KAWANO Ami)
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター
Five Element Yoga®level1.2.3終了
マタニティーヨガ、産後ヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ
日程:2025/4/5~2025/9/6
土曜日(全6回)
時間:11:00~12:30
※新規受講ご希望の方は、ご見学(冒頭30分)または1日有料体験(¥1,000)後のご受講をおすすめしています。
以下より日程をご確認の上、申込フォームに入力ください。
(お申込みは希望日の1週間前までにお願いします。)
※3月の講座もご見学(冒頭30分)または有料体験(¥1,000)可能です。
3月:8,22
【土曜日】
4月:5
5月:10
6月:7
7月:5
8月:23
9月:6
福岡工業大学 社会連携センター
(本部棟1階)
[JR福工大前駅 徒歩5分]
【受講料】8,400円(全6回)
※FITオープンカレッジは会員制です。(別途:入会事務手数料:2,000円)
【持参品】運動のできる服装・水分 ※補助具としてタオルや椅子をご利用される方もいらっしゃいます。ヨガブロックなどお持ちの方は、より充実感を感じて頂けると思います。
対象:一般市民
定員:20人
申込方法:福岡工業大学社会連携センターホームページからお申込みください。
https://forms.office.com/r/BUnsv3fWv5
一般申込期間:3/3(月)から、定員になり次第終了
※お席に空きがありましたら途中入講も可能です。