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さわやか学級

骨盤底筋群を鍛えて姿勢キレイ！お腹スッキリ！

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講座内容

骨盤底筋は筋肉なので意識すれば鍛えることができます。

トレーニングを習慣化し健康美ボディを手に入れましょう！

開催日時詳細

７月２９日（火）１３：３０～１４：３０

会場

鶴田公民館　講堂

受講料・参加料
エリア
南区
対象・定員

約２０人

予約は不要です、当日公民館へ直接お越しください。

申し込み方法
受講方法
現地参加
お問い合わせ先
鶴田公民館
福岡市南区鶴田５－５１－３０
電話：092-566-2593　
E-mail：tsuruta109@jcom.home.ne.jp
添付ファイル

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