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【オンライン】健やかな心身のために「栄養」ができること

中村学園大学公開講座「いろどりある人生を」

受付中

講座内容

私たちの健康に影響を与える生活習慣は、運動・喫煙・食事（栄養）・アルコール・ストレスなど多くの要因があります。この中で、食事はすべての人に関係しますが、年齢、性別、体形、身体活動量、病気の有無などで必要な栄養量が一人ひとり異なります。

健康的な食事については誰もが関心を持っており、最近「栄養療法」という言葉をよく目にします。栄養療法とは、栄養状態が良好（健康）ではない「栄養不良」の状態を改善することを指します。

栄養療法により、心身の状態と生活の質を良好に保つことができます。仮に持病があっても健康的な生活を送り、健康的に老いることが理想です。人生100年時代を健康的に過ごすための栄養・食事を一緒に考えてみませんか。

（講師：中村学園大学栄養科学部栄養科学科　山本 貴博　准教授）

エリア
東区、博多区、中央区、南区、城南区、早良区、西区、市外
会場

オンライン講座のため、ご自宅などで受講できます。

ジャンル
健康・医療、食生活・料理、その他の家庭・くらし
掲載団体
中村学園大学・短期大学部
開催期間
2024年10月15日 ～2025年2月28日
開催日時詳細

■申込＆公開期間
10月15日（火）～2月28日（金）
申込後に、YouTubeチャンネルのURLが送信されますので、そちらからご自宅などでご視聴ください。

受講料・参加料

無料（通信費はご自身の負担になります。）

対象・定員

なし

受講方法
オンライン
申し込み方法

10月15日以降に本学ホームページにある参加申込受付フォームよりお申し込みください。
申込後に、YouTubeチャンネルのURLが送信されますので、そちらからご視聴ください。
▼本学ホームページ
https://www.nakamura-u.ac.jp/research/openseminar/seminar.html

お問い合わせ先
中村学園大学・中村学園大学短期大学部　連携推進部「公開講座」係
福岡県福岡市城南区別府5-7-1
電話：092-851-5579　
E-mail：kouryu@nakamura-u.ac.jp
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